Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Кашу из булгура можно подавать к столу не только как гарнир к мясу или рыбе. Из данной крупы получаются очень вкусные сладкие блюда. Например, булгур с изюмом и орехами — отменное блюдо для полезного и сытного завтрака.

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Кашу из булгура можно подавать к столу не только как гарнир к мясу или рыбе. Из данной крупы получаются очень вкусные сладкие блюда. Например, булгур с изюмом и орехами — отменное блюдо для полезного и сытного завтрака. Оно сполна насытит организм нужными полезными веществами для активного рабочего дня. Также такое блюдо будет очень полезно приготовить с утра маленьким детям.

Кроме изюма и грецких орехов, булгур можно дополнить маком, кунжутом и кедровым орехом. В качестве подсластителя используется только жидкий мед.

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Ингредиенты:

- 100 г. крупнозерного булгура;

- 300 мл. воды;

- 1 ст.л. мака;

- 50 г. грецких орехов;

- 1 ст.л. кунжута;

- 30 г. изюма;

- 2-3 ст.л. жидкого меда;

- 10 г. кедрового ореха.

Готовим кашу из булгура с изюмом и орехами:

Крупу поместите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. После кипения воду посолите, огонь уменьшите, емкость накройте крышкой, оставляя щель для выхода пара.

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Варите крупу на минимальном огне следующие 20-30 минут до полного испарения жидкости. После варки булгур остудите.

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Изюм запарьте на 10 минут в кипятке. Спустя время жидкость слейте.

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Холодный булгур смешайте с изюмом. Орехи нарубите ножом на ядрышки разных размеров, также киньте в основную массу.

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Далее всыпьте мак и кунжут. Мак заранее можно перекрутить через мясорубку или измельчите в блендере.

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Смесь заправьте жидким медом, тщательно перемешайте, дайте настояться 30 минут, чтобы мед хорошо прочитал булгур.

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Во время подачи присыпьте смесь кедровым орехом.

Сладкая каша из булгура с изюмом и орехами

Читайте также:

Маринованный лук, салат из капусты и начинка для пельменей
Секреты и хитрости! Кто раз увидел, делает так же! Как готовить в два раза вкуснее и проще - часть 1

Смотреть

Салат за 5 минут на все случаи жизни!
Очень быстрый салат. Готовится он буквально 5 минут и получается ярким и вкусным. Он отлично подходит для любого времени года и всегда съедается с удовольствием.

Смотреть

Лимонный кекс на Рождество
В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусный кекс на Рождество.

Смотреть

Читайте также:

Салат Цезарь классический с курицей
Салат цезарь на новогодний стол! Ни одного праздника без этого салата! Нравится всем!

Смотреть

Творожные пончики
Пончики счастье кулинара. Очень просто, быстро и вкусно! С творогом

Смотреть

Омлет рулетом на сковороде
Вкуснятина на завтрак за считанные минуты! Быстро и нереально вкусно! Как приготовить вкусный омлет.

Смотреть

Лучшие кулинарные идеи и лайфхаки
Рецепты вкусных блюд для вашего следующего перекуса!

Смотреть

О проекте

Furnish Home - онлайн-журнал, посвященный архитектуре, дизайну интерьеров и современному обустройству Вашего настоящего и будущего дома. Наша миссия - помочь Вам сделать свои дома более красивыми и уютными.

Полное или частичное копирование материалов FurnishHome.ru разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на сайт. © 2022. All rights reserved by Furnishhome.ru.