Все статьи по тегу: здоровье

Упражнения, которые помогут избавиться от болей в верхней части спины
Стиль

Упражнения, которые помогут избавиться от болей в верхней части спины

Ниже приведены 8 упражнений, которые помогут вам избавиться от неприятных ощущений в верхней части спины. Для их выполнения не нужно специальное оборудование и они не отнимут у вас много времени. Просто хочу еще раз напомнить вам, что ваше здоровье гораздо дороже любых денег.

Как избавится от складок жира на спине и по бокам в домашних условиях
Стиль

Как избавится от складок жира на спине и по бокам в домашних условиях

Конечно же, лишние килограммы никому не доставляют радости. Но иногда именно складки жира приносят наибольшие неудобства — не надеть купальник, который нравится; обтягивающие кофты смотрятся ужасно и т.п.

20 причин начать заниматься бегом
Стиль

20 причин начать заниматься бегом

Со стороны может показаться, что бегунов мотивирует лишь одно: желание похудеть. Конечно, бег – эффективный способ сжечь лишние калории. Но для многих потеря веса далеко не главная причина, почему они тренируются.

Как добиться идеально гладкой кожи на лице без косметолога
Стиль

Как добиться идеально гладкой кожи на лице без косметолога

Многие из нас никак не могут добиться идеальной (или хотя бы нормальной!) и гладкой кожи на лице. Нас мучают прыщики, воспаления, камедоны, бугорки, слишком сухая или слишком жирная кожа и много чего еще.

Как принять самую расслабляющую ванну?
Стиль

Как принять самую расслабляющую ванну?

Принятие ванны или горячего душа является одним из самых эффективных способов борьбы со стрессом и многими болезнями кожи. Специалисты советует принимать горячий душ дважды в день либо принимать душ раз в день и ванную два раза в неделю.

Как стакан теплой воды с утра изменит вашу жизнь
Стиль

Как стакан теплой воды с утра изменит вашу жизнь

Сегодня мы расскажем, как стакан теплой воды с утра, может помочь вам чувствовать себя лучше. Вам не придется сходить с ума по тому, ощелачивать или окислять нужно ваш организм, выстраивать строгую диету и т. п. У этого простого действия есть вполне резонные и простые объяснения.