Все статьи по тегу: здоровье

6 лайфхаков от «ангелов» Victorias Secret, как убрать живот
Стиль

6 лайфхаков от «ангелов» Victorias Secret, как убрать живот

Хотите получить 6 самых главных советов о том, как избавиться от надоевших складок жира на животе и вернуть тонус своему телу? Давайте узнаем их, запишем в ежедневник и будем следовать им!

Как выбрать для себя лучший метод эпиляции
Стиль

Как выбрать для себя лучший метод эпиляции

Как выбрать между воском, шугарингом или электрическим эпилятором? Давайте рассмотрим эти популярные методы эпиляции и выберем для вас самый лучший! А также расскажем вам о креме, замедляющем рост волос, электроэпиляции и фотоэпиляции, о которых еще не все знают.

6 вещей, которые вам придется сделать, если вы хотите похудеть после 40
Стиль

6 вещей, которые вам придется сделать, если вы хотите похудеть после 40

После 40 избавиться от лишних килограммов не так-то просто! Благодаря замедлению обмена веществ, вы теперь можете сжечь на 300 калорий в день меньше, чем в свои 20 лет. И это не выдумка скучающих домохозяек, так говорит американский Совет по физическим упражнениям. Более того, падение уровня эстрогена во время перименопаузы и менопаузы (которые начинаются как раз после 40) может привести к чувствительности к инсулину, что мешает контролировать количество сахара в крови. Это может сделать ваш уровень сахара в крови более нестабильным и увеличить ваше желание перекусить, особенно продуктами с высоким содержанием углеводов и разными сладостями.

8 лучших упражнений для потери веса
Стиль

8 лучших упражнений для потери веса

Регулярно выполняя данные упражнения, вы сможете добиться серьезной потери веса – до 10 кг за один месяц, если у вас более 20 кг лишнего веса, и до 5 кг за один месяц, если у вас менее 20 кг лишнего веса.

4 проверенных способа избавиться от лишнего жира на животе
Стиль

4 проверенных способа избавиться от лишнего жира на животе

Теперь мы знаем, что жир на животе является особым типом жира – висцеральным, который производится из-за избытка гормонов стресса в нашей жизни.

7 золотых советов для воспаленных лимфоузлов
Стиль

7 золотых советов для воспаленных лимфоузлов

Пришла та пора, про которую можно сказать одно – мы обязательно заболеем. Не в эту среду, так в следующую пятницу. Никто не застрахован от того, чтобы подцепить бактерии или вирус и слечь дома на неделю или две с воспаленным горлом, насморком и высокой температурой.