Пост в Рамадан голодание – польза для иммунитета
Пост в Рамадан голодание – польза для иммунитета:
По сути, это интервальное голодание. Интервальное голодание очень полезно для организма. Полезно ли голодание для иммунитета? Безусловно, да! И не только для иммунитета! Голодание для организма необходимо, если вы хотите быть здоровыми. В этом и заключается польза поста в Рамадан.
