3 идеи для похудения с помощью имбиря

3 идеи для похудения с помощью имбиря

Чтобы похудеть на 3-5 кг с помощью имбиря, не нужно многого! Сам имбирь является настолько чудодейственным лекарством для организма, что помогает не только снизить вес, но и иммунитет привести в порядок.

3 идеи для похудения с помощью имбиря

Чтобы похудеть на 3-5 кг с помощью имбиря, не нужно многого! Сам имбирь является настолько чудодейственным лекарством для организма, что помогает не только снизить вес, но и иммунитет привести в порядок. Осенью, зимой, в межсезонье, когда вам грозит простуда, пейте имбирный чай по 4 раза в день и вы не заболеете!

Ниже вы узнаете, как самому сделать имбирный чай и что к нему можно добавить!

Имбирный чай

Имбирный чай

Имбирный чай позволяет остановить переедание, если у вас есть с этим проблемы. Помните, что переедание – это поглощение больше трех крупных приемов пищи и двух-трех маленьких перекусов в день. Если вы едите столько или меньше, значит вы не переедаете! Имбирный чай продается в любом магазине, делать его самому вовсе не обязательно. С ним легко похудеть, если при этом уменьшить употребление кофе и чая и немного уменьшить порции.

Натуральный имбирный чай с грушей

Имбирный чай

Сделать такой чай просто – натрите немного имбиря, порезанную грушу измельчите в блендере, затем смешайте компоненты и залейте кипятком, поставив блюдце сверху чашки. Можно заморозить данную смесь на 8 часов в холодильнике и пить по мере надобности (не более 4 или 5 раз в день).

Имбирный чай с медом

Имбирный чай с медом

Имбирный чай можно пить и с медом. Правда, не добавляйте больше одной столовой ложки меда (не засахаренного – такого еще меньше!) на одну большую чашку! При этом имбирный чай нужно заваривать крепкий и даже довольно горький, если вы планируете добавить мед.

Также имбирный чай можно пить с гуггулом (липкая смола одноименного дерева). Она помогает при ожирении, инфекциях и артрите и вообще очень полезна. Без специальных показаний пить с ней имбирь можно только раз в день на протяжение недели.

Читайте также:

Самые вкусные томатные лепешки с начинкой
Готовятся лепешки из самых доступных продуктов. Они красивого оранжевого цвета и очень вкусные.

Смотреть

Два рецепта свинины в духовке: приготовила на праздничный стол и не прогадала
Сразу 2 рецепта! Мясо на праздничный стол. Настоящий праздник за небольшие деньги!

Смотреть

Домашние ватрушки с творогом
Свекровь научила, теперь все кто пробуют просят рецепт, гениально и просто

Смотреть

Блины на молоке с яйцами тонкие
Кидаю блины в кипящее молоко! Так готовит блины только моя золовка! Боже, как вкусно!

Смотреть

Читайте также:

Умные лайфхаки на кухне, которые вас удивят
Лайфхаки, которые сделают вашу жизнь проще! Кулинарные советы и хитрости.

Смотреть

Говядина куском в духовке
Говядина в духовке, самый простой рецепт нежнейшего мяса. Тает во рту! Запеченная говядина в духовке

Смотреть

Запеканка из макарон с курицей и помидорами
Как из простых макарон приготовить настоящую вкусняшку. Макаронная запеканка с курицей и помидорами.

Смотреть

Как засолить вкусное сало? Сало по маминому рецепту
Как нашла этот рецепт, стала готовить только так! Вот как нужно готовить сало! Лучший рецепт ужина!

Смотреть

О проекте

Furnish Home - онлайн-журнал, посвященный архитектуре, дизайну интерьеров и современному обустройству Вашего настоящего и будущего дома. Наша миссия - помочь Вам сделать свои дома более красивыми и уютными.

Полное или частичное копирование материалов FurnishHome.ru разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на сайт. © 2022. All rights reserved by Furnishhome.ru.